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没有勇气面对大姨妈 6款药膳调理痛经

作者:黄小黄 时间:2016-10-13 14:09:50 来源:皇帝健康网
文章导读

6款药膳调理痛经,鳖甲炖白鸽、枸杞炖兔肉、韭菜炒羊肝、玄胡益母草煮鸡、当归生姜羊肉汤、乌豆蛋酒汤。痛经,或称为经期疼痛,许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗的情况。其实女性痛经,根据不同的情况可以进行药膳的调理。以下,小编推荐这6款药膳,治疗痛经很有效哦

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6款药膳调理痛经

鳖甲炖白鸽

原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。
具有补益肝肾、调补冲任功效。

枸杞炖兔肉

原料为枸杞子15克,兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。饮汤吃肉,每日1次。
具有滋补肝肾、补气养血功效。

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